ライフアップカレッジ ウーヴル

 八幡　通年講座　12月3日スタート

上級クラスでは、より質の高いセルフケアを目指します。

身体に塗布するだけでもアロマの成分は体内に入り、薬理効果が期待できますが、マッサージ効果が加わることでより効果的なセルフケアとなります。

ところが、自分でマッサージするのは腕が疲れやすく、テクニックがうまくいかなかったり、継続するのが難しく感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

難しいテクニックを使わなくても、できるだけ負担を少なく、効果的なセルフトリートメントを身体部位別に提案し、実践します。

上級クラスでは、更に精油を５種プラス。初級～上級で使用した３５種の精油から、毎回好みの精油を数種使ってオリジナルのアロマブレンドオイル作りに挑戦します。

テキストの精油効果早見表や、実際の香りを試しながら自分専用のスペシャルレシピをつくりましょう！

■講座内容■

セルフマッサージのテクニックを実践。
アロマオイル作りでオリジナルの香りブレンドレシピを作ります。

＜講座で学ぶ専門知識＞
①    アロマトリートメントの背景
②    精油５種のプロフィール
③    精油ブレンディングの実践
④    トリートメントの実践

＜アロマテラピーとは？＞

アロマテラピーは植物から抽出された１００％天然のエッセンシャルオイル（精油）を用いホリスティック（＝全体性を考えた概念のこと）な観点から行う自然療法の一つです。

様々な効能を持つ精油は心身のバランスを整え、私たちの「癒・健康・美」のある暮らしに役立ってくれます。

ストレスの多い現代、アロマテラピーを取り入れることはストレスと上手に付き合う方法として期待できます。

また、アロマテラピーは心豊かで心地よい環境を作り、「Quality of life =生活の質」を高めていくことを目指しています。（日本アロマ環境協会・アロマテラピーの定義より） 

• 会場　八幡教室
• 日程　第１金曜日（12/3スタート）
• 時間　19：00～21：00
• 受講料月謝制　3,500円　※材料費が別途かかります

＜教材＞

・オリジナルテキスト　（毎回配るレジェメをファイル・精油３５種の早見表）（１回目の材料費にテキスト代として５００円加算）
・希望者に精油（メーカーGAIA）を定価の１５％offで販売。（講座期間中のみ、予約制）
＜毎回受講生が準備するもの＞
・２回目以降、毎回床に敷くバスタオル。・トリートメントの際の着替え（２回目以降毎回ご案内いたします。）

中村　佳世

• 社団法人日本アロマ環境協会認定アロマインストラクター・アロマセラピスト