［ライフアップカレッジ］oeuvre（ウーヴル）

天神教室＆城野教室

赤ちゃんとのふれあいを大切にしたい！

そんなママにオススメの講座ができました！

「赤ちゃんヨガ」

「野菜ソムリエが贈る食育講座」

この二つがセットで受けられるとってもお得で、珍しい講座になっております。

気持ちいいこと、健康になるための知識、ママが赤ちゃんにしてあげられる最高の触れ合いを、ママ友達と一緒に学んでみませんか?

※当日はお熱を測ってきてください。

■お持ちいただくもの■

・授乳に必要なもの

・バスタオル

・おむつ

・ママはパンツスタイルでお越しください。

■赤ちゃんヨガ■

赤ちゃんヨガは、習ったその日からお家で使える赤ちゃんとママパパとの絆を深める素晴らしいツールです！

ママが赤ちゃんの手や足を持ち、お歌に合わせて一緒に体を動かします。

赤ちゃんはリズム感・バランス感覚が身につくだけでなく、脳が活性化し、免疫向上にも繋がります。

さらにかなりの運動量のため、ママの産後のシェイプアップにも繋がります♪

■野菜ソムリエ大塚かずみの野菜＆食べ物のお話■

実は直接口に入るものだけ無く、太陽光線、放射線、光、空気、なども食べ物に含まれます。

そしてそれらは気づかないうちに私たちの体に影響を与えています。

そして、口に入る食べ物はそれらを体に上手く取り込んで活用するのに役立ったり、精神、身体に大きく影響を与えます。

なんといっても性格形成、体作りの一番大事な時期は乳児期＆幼児期です。

この時期に何を食べたかで今後の人生は大きく変わります。

そして家庭での食べ物を管理するのは主にママです食べ物だけが人間が自由選択できる大きな手段です。

「賢い子に」「可愛い子に」「運動神経のいい子に」ママ次第で望む方向に進みます♪

食べ物の与える影響は実はとても大きいんです。

毎日を素敵に過ごすために是非活用しましょう♪

	■講師紹介
	大塚　かずみベジタブルフルーツマイスター食育インストラクター TASマタニティケアアドバイザー
■スタッフの一口メモ
	とっても優しく柔和なイメージのある大塚先生あかちゃんヨガと食育講座が合わせて受けられて、このお値段ってちょっとないのではないでしょうか? 「食育」ってよく聞くけれど、何から始めていいかわからない。そんなママ達必見野講座です！

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