4月からクリスタルプラーナヨガに変わりました。

随時体験教室（無料）を行っています！

クリスタルプラーナヨガとは

水晶のように透明な気を持つ体になるためのヨガのことを言います。

28年のヨガ歴を持つ国際ヨガ認定トレーナーの先生が、

ご自身の人生の中で体と心の変化を見つめたときに、

もっともバランスのよい、「静と動」「陰と陽」にスポットを当てたヨガクリスタルプラーナヨガと言います。

「体幹を鍛え心肺機能、代謝を促すことで身体の内側から元気になり、心も体も美しくなる全く新しいヨガプログラムです。アメリカで７年以上ヨガを学び、講師資格を取得した阪野浩実講師の推奨するクラスです。どなたでも安全に行えます。」